Discipline
Informations
Dans un local clair et agréable, prenez un grand récipient, remplissez-le d'eau à 26° et jetez-y une poignée de membres enthousiastes. Secouez le tout énergiquement mais toujours en musique et avec le sourire. Vous obtiendrez ainsi un cocktail de forme, de détente et de bonne humeur !